2020年6月12日中午天降暴雨，但这不能浇灭阳光心理服务中心团队的热情，中心主任邓道梅带领服务团队如期来到山阳湾社区，开展淮安生态文旅区社会事业局主办的，“阳光相伴”——居民心理健康指导项目青少年心理健康课。本期青少年心理健康课的主题是““快乐学习  健康成长””。

课堂上，徐培红老师与学生们互动，大家一起分享自己的学习习惯，好的习惯和不好的习惯都可以一起聊一聊。分享结束后徐培红老师向学生们讲述了“小绳”栓大象的现象：在印度和泰国，驯象人在训练大象或是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。

徐培红老师告诉学生们，习惯的力量是惊人的， 良好的学习习惯是成功的一半，只有拥有了良好的学习习惯，学习成绩才能得到很好地提高。

接下来的时间里，徐培红老师从心理学的角度看分析了习惯养成的原因和过程，并总结了培养良好学学习习惯的方法。

同学们，让我们珍惜时光，不负青春年华，快乐生活，健康成长。为了祖国的明天，一起努力!