一年一度的的中高考结束了，面对最后的成绩，几家欢喜几家愁。留心观察一下那些学霸，不难发现他们身上有个共同的特征——专注力特强。为让更多的孩子拥有这个能力，2020年7月24日， 淮安市未成年人成长指导中心联合淮安市阳光心理服务中心的心理咨询师“萌计划”第五次课堂《儿童注意力师培养桌游篇》在阳光心理服务中心如期举行。本次课程由高级注意力培训师赵春晓老师主讲。

赵老师介绍了注意力训练桌游的由来及其用途：桌游是一种面对面的游戏，非常强调交流，因此是家庭，休闲，朋友聚会甚至商务闲暇等多种场合的最佳沟通方式。开场就激起我们每一个学员学习的兴趣。

然后赵老师主要从视觉专注力的桌游、听觉专注力的桌游及视听专注整合能力等方面向我们讲解专注力训练。赵老师分别通过具体事例来说明视觉、听觉专注力不足的表现及其对我们学习生活的影响。然后从理论到实践指导学员们如何帮助孩子提高专注力。

接着赵老师又给学员们介绍了专注力的核心特征，专注的强度和专注的持久度。赵老师通过讲解在日常生活中我们家长应该注意的事项，和演示的一些亲子游戏，告诉我们如何来培养、改善、提升孩子的专注力，让孩子能心无旁骛，集中并深度持久地投入到自己该做的某件事情上。

两个小时的课程很快过去了，学员们都觉得受益匪浅，表示这课开得太及时了，为困惑于如何陪伴孩子渡过假期，让孩子远离被手机屏幕控制的我们一个完美的建议。特别是每一个专注力的训练都给我们示范一种简单易做的亲子游戏，大家都赞不绝口，觉得这太好了，回家就要带孩子一起玩，在玩乐中学习知识，提高孩子专注力的同时，又增进亲子关系。