2023年2月21日下午14：00分，阳光心理服务中心咨询师齐老师在淮安市崇德小学，为38名三年级学生开展《心灵小卫士》心理健康课程，通过心理健康知识的普及帮助孩子们了解心情感冒常识、对自我情绪进行有效的调节、树立目标，建立内动力，做自己健康的第一责任人。

 在课程的开始，齐老师首先与同学们进行互动：在大屏幕上展示了各种各样的花朵，让同学们选择一朵最喜欢的。有的喜欢绿色，有的喜欢黄色，有的喜欢大花朵，有的喜欢小花朵。通过选择喜爱的花朵，齐老师教会了同学们：无论你是什么样子的人，都会有人爱你，我就是我，是颜色不一样的烟火。

齐老师以“最近遇到的烦恼”为话题，与同学们展开讨论，同学们积极举手想和大家分享自己的烦恼，“父母不理解我”、“学习压力大”、“和同学交流有问题”、“对未来没有规划”、“考试成绩差，没有信心”等烦恼大部分同学都占有。齐老师运用讲故事的方式将这些问题贯穿其中，从心理健康的标准、切合实际，正确评价自己、合理排解情绪、确立目标，持之以恒、良好的行为等方面帮助同学们理解心理健康的标准，并且针对当下面临的烦恼和问题通过小故事的形式进行探讨分析，让同学们寻找到适合解决自己问题的方案。

在上课过程中，恰有两位同学起了争执，借此机会，齐老师在课堂上为同学们做了一场化解矛盾的演示。男同学小陈（化名）和女同学小黄（化名）是同桌，小陈一直讨厌小黄，因为小黄经常偷小陈的东西，还会抄他作业，小陈表示再也不想看见小黄。齐老师询问小黄是否确有此事，小黄默默点头承认，当齐老师问及原因时，小黄低着头说：“我没有偷，我是觉得很好看想拿过来看看。”随后齐老师了解到小黄同学家里经济条件不好，没有太多的文具，所以有时候会拿小陈同学的文具使用。齐老师通过与小陈和小黄的沟通，让小陈明白了小黄偷拿他的东西的原因，学会理解小黄，也让小黄知道了自己行为上的错误，并与小陈道歉。调解的最后，小陈拍拍胸脯向齐老师表示，以后遇到问题会多帮助小黄，两人最终握手言和。齐老师非常开心，为小陈同学颁发了淮安市崇德小学的第一枚“心灵小卫士”勋章，全场爆发出热烈的掌声。

经过齐老师在课堂上对小陈和小黄的现场调解，全班同学对排解自己的消极情绪，及时了解自己内心的动态有了更深刻的认识。此次《心灵小卫士》课程在同学们依依不舍的目光中结束了，大家纷纷和齐老师保证，从此以后做一名守护心理健康的心灵小卫士。