2023年4月26日下午14点10分，心语社工中心的邓道梅老师和咨询师们在清河实验中学为初中学生开展心灵小卫士心理健康课程。通过开展心灵小卫士活动，帮助孩子识别心情感冒常识，告诉孩子们如何保持健康心理，如何调节不良情绪，正确认识自己，与朋友和谐相处，从而拥有健康美好心灵。

课程的最后，我们有请几位同学发表一下今天的所学所感，有一位同学说：“最近考试很多，自己总是没考好，心里很郁闷，家人也不理解我，今天课程我学会了要摆正心态，树立好目标，做好总结，不要一直高度紧张，学会去放松自己，调整好状态，不要一直陷入负面情绪。”有一位同学表示：“今天我学会了很多之前不了解的知识，之前以为心理健康很简单，心情好不好没什么大不了，现在我知道了心理健康的重要性，以后除了自己要保持心理健康，也要帮助周围的人。”同学们听了都纷纷鼓掌，今天的课程圆满结束。